Вие питате - ние отговаряме
"Каква е разликата между употреба, злоупотреба и зависимост?" - Това е един от най-честите въпроси, които получаваме.
Много хора използват понятията употреба, злоупотреба и зависимост като синоними. Всъщност тези понятия описват различни състояния и различна степен на риск.
Употреба
За употреба на психоактивни вещества говорим, когато човек използва алкохол, медикаменти, канабис или други наркотици. При поведенческите зависимости това може да бъде игра на хазарт или онлайн игри.
Употребата може да бъде еднократна, случайна или периодична. Сама по себе си тя не означава, че човек е зависим или непременно ще развие зависимост.
Особено при децата и тийнейджърите любопитството и експериментирането са част от естественото развитие. Това обаче не означава, че липсва риск. Дори еднократната употреба може да доведе до сериозни последици като предозиране или прием на вещества с неизвестен състав.
След първия опит някои хора никога повече не употребяват, други го правят от време на време, а при трети - по-бързо или по-бавно - се развива зависимост.
Злоупотреба
За злоупотреба или проблемна употреба говорим, когато употребата на вещества или играта на хазарт вече водят до негативни последици, а човек продължава въпреки тях.
Това може да се прояви като:
- употреба в опасни ситуации - например при шофиране и дори при каране на колело;
- проблеми в работата, училището или семейството;
- конфликти с близките;
- пренебрегване на важни отговорности;
- финансови затруднения;
- влошаване на физическото или психичното здраве;
- повтарящи се рискови решения, свързани с употребата.
На този етап човек често вярва, че контролира ситуацията и може да спре по всяко време, въпреки че последствията вече са налице.
Зависимост
Зависимостта е много повече от честа употреба. Това е състояние, при което веществото или определено поведение постепенно започват да определят мислите, решенията и ежедневието на човека. Желанието за употреба става все по-силно, а отказът – все по-труден.
С други думи - основният белег на зависимостта е загубата на контрол. Човек вече не употребява по собствен избор – веществото или поведението започват да управляват живота му.
Най-често се наблюдават:
- силен глад (непреодолимо желание) за употреба;
- необходимост от все по-големи количества за постигане на същия ефект;
- симптоми при спиране или намаляване на употребата;
- многократни неуспешни опити за отказ;
- отделяне на все повече време за набавяне, употреба или възстановяване;
- продължаване на употребата въпреки ясните вреди за здравето, отношенията или качеството на живота.
Защо е важно да познаваме разликата?
Не всеки, който употребява психоактивни вещества или играе хазарт, е зависим, но всяка зависимост започва с употреба.
Разпознаването на ранните предупредителни признаци позволява навременна намеса и подкрепа, преди проблемът да се задълбочи. Важно е да помним, че зависимостта не е липса на воля. Тя е заболяване, което може да засегне всеки и за което съществуват ефективни методи за лечение и възстановяване.
Ако употребата започне да заема все по-голямо място в ежедневието, ако човек не успява да спре въпреки желанието си и продължава въпреки последствията, това е сигнал, че е време да потърси помощ.
В „Само днес“ вярваме, че първата крачка към промяната е информираността. Ако разпознавате тези признаци при себе си или при свой близък, не е нужно да се справяте сами. Търсенето на помощ е знак за сила, а не за слабост. Обадете се: +359 876 026 095
Имате въпрос, свързан със зависимости? - Изпратете ни го на